Obsah:

Varenie Klasickej Ryže Už Pre Vás Nie Je Zdravé
Varenie Klasickej Ryže Už Pre Vás Nie Je Zdravé

Video: Varenie Klasickej Ryže Už Pre Vás Nie Je Zdravé

Video: Varenie Klasickej Ryže Už Pre Vás Nie Je Zdravé
Video: Rýchla varená ryža - videorecept 2024, Marec
Anonim

Ryža, ktorá sa konzumuje na celom svete, je rovnako ako plochý chlieb súčasťou tradičnej kuchyne niekoľkých krajín. A s množstvom receptov, ktoré nám ponúka, sa líšia aj rôzne spôsoby prípravy. Ale ste si vedomí, že hlavné spôsoby prípravy ryže, o ktorých viete, že neprichádzajú bez rizika a môžu byť nebezpečné pre vaše zdravie? O čom to hovoríme? Podľa najnovších štúdií, ktoré vykonali špecialisti na univerzite v Belfaste, je najznámejší a najobľúbenejší spôsob prípravy ľuďmi najnebezpečnejší pre telo. Čo je to ? Rýchle a ľahké spočíva v uvarení ryže v množstve vody, kým sa úplne neabsorbuje, čo zabraňuje eliminácii stôp arzénu. Spôsobuje veľa kardiovaskulárnych a rakovinových chorôb,posledne menovaný by mal byť vylúčený z ponuky.

Ako úspešne pripraviť zdravú ryžu?

varenie ryže nezdravé rady tipy pohoda
varenie ryže nezdravé rady tipy pohoda

Na účinné odstránenie arzénu preto profesor Andy Meharg odporúča ryžu namočiť na noc a potom ju uvariť v päťnásobku objemu vody. Ďalším dôležitým krokom, ktorý by sa pri varení nemal prehliadnuť, je oplachovanie. Dobré vyplachovanie umožňuje eliminovať stopy arzénu približne o 80%.

Odporúča: