Obsah:

10 Vnútorných Aktivít, Ktoré Môžete Robiť V úkryte
10 Vnútorných Aktivít, Ktoré Môžete Robiť V úkryte

Video: 10 Vnútorných Aktivít, Ktoré Môžete Robiť V úkryte

Video: 10 Vnútorných Aktivít, Ktoré Môžete Robiť V úkryte
Video: Созидательное общество объединяет всех 2024, Marec
Anonim

Tento pondelok 16. marca vyhlásil prezident republiky Emmanuel Macron 15-dňovú výluku s cieľom obmedziť a obmedziť šírenie látky COVID-19 vo Francúzsku. Škôlky, školy, vysoké školy, univerzity, bary a reštaurácie … okrem lekární a obchodov s potravinami je všetko zatvorené. Ako však čo najlepšie využiť obdobie karantény, ktoré nás núti zostať doma? Takže po vysvetlení, ako sa chrániť pred koronavírusmi a ako znížiť riziko kontaminácie, redakcia prechádza k voľnočasovým aktivitám a konkrétnejšie k indoorovým aktivitám, aby sa nenudili!

Športovanie, maľovanie, čítanie dobrej knihy, varenie, hranie sa s deťmi alebo jednoducho detoxikácia ich životného štýlu … na toto obdobie zdravotnej krízy sa každý prispôsobuje po svojom. A nie je núdza o alternatívy k zábavným výletom! Pozrime sa, čo robiť doma v časoch izolácie.

Začnite halové aktivity dobrým športovým tréningom

športovanie doma tréning doma zadržiavanie
športovanie doma tréning doma zadržiavanie

Pre tých, ktorí sú zvyknutí pravidelne cvičiť v posilňovni, bude ťažké sa zaobísť bez nich. Dobre naplánovaný tréning však môže byť rovnako efektívny ako tréning v posilňovni. Telo bude navyše počas zadržiavania potrebovať väčšiu mobilitu. Existuje množstvo športových cvičení vhodných na domáci tréning, ktoré nevyžadujú konkrétne vybavenie. Napríklad elastický tréning je možné precvičovať všade a má pre telo niekoľko výhod ako vrodená rovnováha.

Precvičte si svoje kuchárske schopnosti

varenie s rodinnými nápadmi vnútorné aktivity v časoch izolácie
varenie s rodinnými nápadmi vnútorné aktivity v časoch izolácie

Máte radi kuchárske umenie? Využite teda uzavretosť a venujte sa svojej vášni! Popustite uzdu svojej kreativite a rozmaznajte svoju rodinu vynikajúcimi novými jedlami. Rozmaznávajte svoju postavu a začnite deň ketogénnymi raňajkami, po ktorých nasleduje labužnícky zelený jarný šalát a nakoniec si doprajte pekný diétny dezert!

Nezabudnite na posilnenie imunitného systému proti koronavírusom!

Postarajte sa o veľké jarné upratovanie

hlavné jarné upratovanie, čo robiť doma počas pôrodu
hlavné jarné upratovanie, čo robiť doma počas pôrodu

Nie všetky aktivity v interiéri vo veku 40 rokov sú teda zábavné a relaxačné. Využite súčasnú situáciu a postarajte sa o veľké jarné upratovanie, pretože na konci dňa budete musieť niekedy vyhrnúť rukávy a pustiť sa do práce!

Čítanie je jednou z najobľúbenejších indoorových aktivít

čo robiť doma v karanténe čítať naučiť sa cudzí jazyk
čo robiť doma v karanténe čítať naučiť sa cudzí jazyk

Všetci máme túto konkrétnu knihu roky ležanú v knižnici a čakáme na prečítanie. Pripravte si teda dobrú šálku kávy a ponorte sa do fascinujúceho sveta literatúry, pretože „Kniha je okno, cez ktoré sa dá uniknúť,“povedal slávny spisovateľ Julien Green. A nič ako dobrá kniha na útek z reality a psychózy na pár hodín. Co si myslis ?

Naučte sa cudzí jazyk

Aby ste ešte efektívnejšie profitovali zo sociálnej izolácie, môžete sa napríklad naučiť nový jazyk. A vďaka množstvu bezplatných mobilných aplikácií sa to zdá byť hračkou. Navyše, učenie stimuluje kognitívne schopnosti!

Vnútorné aktivity okolo 40. rokov: virtuálna prehliadka najpozoruhodnejších múzeí na svete

virtuálne prehliadky múzeá opery čo robiť doma
virtuálne prehliadky múzeá opery čo robiť doma

Múzeá, opery a divadlá sú tiež zatvorené - smutná správa pre záujemcov o kultúru a umenie. S ohľadom na súčasnú situáciu sú, bohužiaľ, nevyhnutné prísne opatrenia. Ale máme pre vás dobrú správu! Niektoré z najslávnejších múzeí na svete ponúkajú bezplatné online prehliadky. Hovoríme o Louvri, Britskom múzeu v Londýne, MOMA v New Yorku a dokonca aj o vesmírnom stredisku NASA v Houstone. Nemôžeme cestovať, ale môžeme intelektuálne uniknúť!

Série dohnať?

čo robiť doma uzamknutie dokumentárny seriál Netflix
čo robiť doma uzamknutie dokumentárny seriál Netflix

Tu je jedna z indoorových aktivít, ktorá nestratí svoju popularitu bez ohľadu na to, či ide o pandémiu alebo nie: sledovanie našich obľúbených sérií a filmov z pohodlia domova! Či už žijete sami alebo v ústraní s rodinou, sledovanie filmov je dokonalým riešením nudy. Čo tak slávny maratón Harryho Pottera s deťmi? A prečo sa tiež nerozhodnúť pre dokumenty o histórii, prírode alebo zvieratách? A to všetko pri súčasnom vychutnávaní pohodlia vlastnej pohovky!

Jarné aktivity v interiéri: urobte si peknú dekoráciu sami

čo robiť doma počas pôrodu nápady DIY interiérové aktivity jarná výzdoba
čo robiť doma počas pôrodu nápady DIY interiérové aktivity jarná výzdoba

Jarné remeslá sú jednou z vnútorných aktivít, ktoré môžete bez obáv robiť! Pustite sa teda do rôznych kreatívnych a farebných projektov a pripravte sa na príchod najkrajšej sezóny. Možnosti sú tu doslova nekonečné a je tu niečo pre všetky chute a vekové kategórie. Navyše je vedecky dokázané, že domáce kutily podporujú koncentráciu a kreativitu, najmä u batoliat.

Tak popustite uzdu svojej kreativite a vytvorte všetkými druhmi dekorácií svojimi desiatimi prstami! Čo si myslíte napríklad o DIY jarnom venci? Alebo prečo teraz nezaútočiť na veľkonočnú výzdobu pekným rozprávkovým veľkonočným stromom? Áno, remeslá sú zábavné, farebné a osviežujú naše domovy!

Skrášlenie krásy doma

krása relácie doma masky tvár postarajte sa o seba
krása relácie doma masky tvár postarajte sa o seba

Jednou z najviac relaxačných vnútorných aktivít je dopriať si deň pohody a relaxácie. A prečo to neurobiť počas obdobia uväznenia? Dajte si pekný horúci kúpeľ, zapáľte sviečky s vôňou, ochutnajte svoje obľúbené víno a doprajte si potešenie! Zvážte ošetrenie pokožky hlavy prirodzene pomocou domáceho pílingu na vlasy alebo si svoju tvár rozmaznávajte pomocou DIY textilnej masky. Aby ste mali úžitok z bezchybnej pokožky, nezabudnite na exfoliáciu tela, aby ste odstránili odumreté bunky.

naučiť sa robiť ľahké vrkôčiky zadržiavanie koronavírusov, čo robiť doma
naučiť sa robiť ľahké vrkôčiky zadržiavanie koronavírusov, čo robiť doma

Keď už sme pri tom, pozrime sa na ďalšie dve vnútorné aktivity, ktoré môžeme vyskúšať: účesy a líčenie. Takže teraz je ten správny čas uchýliť sa k tým novým lookom líčenia, ktoré ste chceli vyskúšať tak tvrdo, ale nedokázali ste si nájsť čas. Naučte sa, ako ľahko robiť vrkoče, a ohromte svojich spolupracovníkov a priateľov po zrušení karantény.

Tieto postupy sú skutočne prospešné nielen pre telo, ale aj pre myseľ, pretože majú upokojujúci účinok, čo je vždy vítané, najmä v súčasnej situácii.

Podajte daňové priznanie k dani z príjmu

podať obdobie daňového priznania väzení pri vnútorných činnostiach
podať obdobie daňového priznania väzení pri vnútorných činnostiach

Podanie dane z príjmu je vždy odložená činnosť, pretože na konci dňa vás čakajú príjemnejšie alebo dôležitejšie veci. Vzhľadom na súčasnú situáciu vás však vyzývame, aby ste využili čas doma a postarali sa o túto nudnú úlohu. Môže vám tiež pomôcť lepšie usporiadať výdavky, aby ste si po skončení karantény mohli dovoliť výlety a dovolenky.

Neváhajte a urobte zoznam všetkých koncertov, futbalových zápasov a ďalších udalostí, ktoré chcete navštíviť. Naplánujte si svoju budúcu dovolenku s pokojom a dokonca si knihy a koreniny usporiadajte v abecednom poradí.

karanténa koronavírus čo robiť doma nápady tipy na vnútorné aktivity
karanténa koronavírus čo robiť doma nápady tipy na vnútorné aktivity

Aj keď sa situácia s koronavírusmi neustále zhoršuje, uzamknutie nám dáva príležitosť zostať pri sebe a myslieť tvrdo. Dosiahli ste za posledný rok svoje ciele a sny? Čo chcete zmeniť vo svojom životnom štýle? Takže zostaňte doma, premýšľajte o budúcnosti a nepodľahnite psychóze.

Odporúča: