Obsah:
Video: Domáca ústna Voda: účinné Prírodné Recepty
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:45
Ústna hygiena je mimoriadne dôležitá a týka sa zubov a medzizubných priestorov, ako aj ďasien, jazyka, podnebia a hrdla. Čistenie zubov je samozrejme nevyhnutné, ale nestačí. Na dokončenie rutiny dentálnej hygieny fungujú ústne vody perfektne. Všetky riešenia ústnej vody však nie sú rovnaké a musíte si vybrať riešenie, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám: zápal ústnej sliznice, boľavé vredy, nepríjemný zápach z úst, po zubnom chirurgickom zákroku atď. Bežné ústne vody spravidla obsahujú antiseptiká a fluór, ale takzvané liečivé produkty obsahujú aj alkohol. Nepoužívajte ich dlhšie (viac ako 2 týždne), pretože môžu poškodiť orálnu flóru. Tí, ktorí uprednostňujú prírodné alternatívy, si môžu sami pripraviť domácu ústnu vodu, ktorá je účinná proti rôznym ústnym problémom.
Domáca ústna voda: aké prísady môžete použiť?
Domáca ústna voda je účinným riešením v boji proti baktériám v ústach, pri liečbe určitých chorôb a pri zmierňovaní rôznych problémov. Prírodné roztoky na vyplachovanie ústnej vody sa môžu používať dlhšie, pretože obsahujú komponenty, ktoré sú bezpečné pre zdravie ústnej dutiny i pre všeobecné zdravie. Na prípravu domácej ústnej vody môžete použiť rôzne prírodné ingrediencie, ako napríklad:
• Jedlá sóda
• Domáca soľ
• Jablčný ocot
• Žihľava
• Klinčeky
• Citrónová šťava
• Zelený čaj alebo čierny čaj
• Esenciálne oleje
Domáca ústna voda so sódou bikarbónou a éterickými olejmi: recept a pokyny
Zloženie:
• 1 šálka čistenej vody
• 2 kvapky éterického oleja z čajovníka
• 2 kvapky mätového éterického oleja
• 2 lyžice. sóda bikarbóna
• 1 lyžička. 1⁄2 lyžičky iónových minerálnych kvapiek
Vložte všetky prísady do sklenenej fľaše a dobre ich pretrepte. Vypláchnite si ústa dvakrát denne, ráno a večer, po umytí zubov. Aj keď éterické oleje brzdia baktérie, je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, a každý týždeň šľahať novú várku.
Sóda na pečenie ústna voda
Sóda bikarbóna slúži okrem prírodného roztoku na deodorizáciu chladničky a čistenie domu aj v ústnej hygiene. Tento prášok je ideálny na hĺbkové čistenie úst, na boj proti zápachu z úst a na odstránenie vodného kameňa. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať 1 lyžičku. sódy bikarbóny v 1 pohári vody a po umytí zubov si ňou niekoľko minút vypláchnite ústa.
Roztok na ústnu vodu z jablčného octu
Jablčný ocot, ktorý je pri varení a čistení nepostrádateľný, je veľmi praktickou a užitočnou tekutinou na udržiavanie správnej ústnej hygieny. Toto prírodné antiseptikum, ktoré sa používa ako ústna voda, pomáha predchádzať a ošetrovať dutiny, vredy a choroby parodontu. Zriediť 1 lyžičku. v 1 pohári vody, potom sa tento roztok použije ako každá ústna voda.
Slaná voda na zníženie zápalu
Jedným z najbežnejších problémov s ústami je krvácanie z ďasien. Aby ste sa vyhli zápalu ďasien, musíte rýchlo prijať primerané opatrenia. Domáca ústna voda môže byť pri riešení problému veľmi efektívna. Slaná voda priaznivo pôsobí pri zmierňovaní zápalov a spevňovaní ďasien. Na prípravu roztoku stačí zmiešať 1 ČL. soli v 1 pohári vlažnej vody. Mixujte, kým sa soľ úplne nerozpustí, potom kloktajte niekoľko minút, niekoľkokrát denne.
Domáca ústna voda s klinčekmi
Klinčeky sú známe pre svoje antibakteriálne, antiseptické a anestetické vlastnosti. Môžeme si preto vyrobiť domácu ústnu vodu, ktorá pomôže zmierniť bolesti zubov, bojovať proti krvácaniu ďasien a proti zubnému povlaku a môže byť tiež účinná proti precitlivenosti zubov. Vylúhujte 3 klinčeky v 1 pohári vlažnej vody. Prefiltrujte a kloktajte. Toto opakujte niekoľkokrát denne.
Žihľava ako ústna voda proti boľavým vredom
Ukazuje sa, že žihľava môže byť veľmi účinná v boji proti boľavej kosti v ústach. Je to dosť k varu 2 lyžice. žihľavy v 500 ml vody. Po ochladení roztoku ho preceďte a odložte do banky alebo sklenenej fľaše. Kloktajte niekoľkokrát denne niekoľko minút, potom ich dôkladne opláchnite čistou vodou.
Domáca ústna voda s éterickými olejmi
Zloženie:
• 2 šálky filtrovanej vody
• 2 lyžice. prášok uhličitanu vápenatého
• 1 lyžička. kryštály xylitolu
• 10 kvapiek iónových minerálov
• 10 kvapiek mätového éterického oleja
• 5 kvapiek citrónového éterického oleja
• 3 kvapky éterického oleja z divokého pomaranča
Do murovanej nádoby s vekom vložte kryštály xylitolu a prášok uhličitanu vápenatého a premiešajte ich. Pridajte éterické oleje a minerálne kvapky. Opäť premiešajte, aby sa dobre premiešalo. Nakoniec pridáme vodu. Zatvorte veko a pretrepte 1-2 minúty. A je to! Tento prípravok skladujte v chladničke 2 až 3 týždne a pred každým použitím dobre pretrepte.
Xylitol je prírodné sladidlo, ktoré pozitívne ovplyvňuje zdravie zubov a ďasien. Mnoho zubných lekárov odporúča používať xylitol, ktorý sa pridáva do zubných pást, žuvačiek a prírodných ústnych vôd. Zložka zlepšuje chuť a dokonca aj účinnosť ústnej vody.
Recept na domácu sódu a ústnu vodu z éterického oleja
Zloženie:
• 1 šálka filtrovanej vody
• 4 lyžice. sódy bikarbóny
• 4 kvapky éterického oleja z čajovníka
• 4 kvapky mätového éterického oleja
Všetky ingrediencie skombinujte do dózy alebo sklenenej fľaše. Kloktajte 2 polievkové lyžice roztoku raz denne. Pomôže vám to mať biele zuby a svieži dych.
Domáca ústna voda so škoricou a medom
Zloženie:
• Šťava z 2 organických citrónov
• ½ lyžičky. škorice
• 1 polievková lyžica. sóda bikarbóna
• 5 lyžičiek. surový organický med
• 1 šálka horúcej vody
Všetky ingrediencie skombinujte do sklenenej nádoby. Voda by mala byť dostatočne horúca, aby sa med rozpustil. Prípravok by sa mal uchovávať v chladničke. Používame 2 lyžice. polievky, aby sa urobilo kloktadlo.
Roztok na ústnu vodu z kurkumy
Zloženie:
• 10 mg extraktu z kurkumy
• ½ šálky vody
Zriedte kurkumový extrakt vo vode. Ak chcete, pridajte 1 alebo 2 kvapky mätového éterického oleja na dochutenie roztoku. Túto domácu ústnu vodu používajte na ošetrenie zapálených ďasien a dokonca na zmiernenie bolesti zubov.
Remineralizácia receptu na ústnu vodu
Zloženie:
• ½ lyžičky. L-arginín
• ½ lyžičky. uhličitan vápenatý
• 2–3 anízové hviezdy (namočené v 1 šálke horúcej vody najmenej na 1 hodinu)
• sp lyžičky. Spirulina prášok
Odstráňte anízové hviezdy a nechajte vodu, v ktorej boli namočené. Do sklenenej nádoby dáme všetky zvyšné ingrediencie a dolejeme vodu. Šľahajte, kým nie sú dobre spojené, alebo zakryte viečkom a pretrepte. Použite 1 lyžičku. na vypláchnutie úst.
Domáca ústna voda na vyrovnanie pH
Zloženie:
• ½ lyžičky. uhličitan vápenatý
• sp lyžičky. sóda bikarbóna
• sp lyžičky. xylitol
• 1 šálka vody
• ½ lyžičky. Spirulina prášok
Tento prípravok sa môže uchovávať v chladničke najviac 2 týždne. Pred každým použitím poriadne pretrepte.
Ústna voda z kokosového oleja
Ústna voda z kokosového oleja má neuveriteľný vplyv na zdravie ústnej dutiny. Dezinfekcia krvavých ďasien, odstránenie zápachu z úst, bielenie zubov a oprava voľných zubov sú len časťou všetkých výhod, ktoré pravidelné vykonávanie tejto metódy ponúka. Ak máte záujem dozvedieť sa viac o kokosovom oleji alebo ústnych vodách na naťahovanie oleja, jednoducho si prečítajte náš článok pomocou nasledujúceho odkazu.
Odporúča:
Domáca Ružová Voda: Príprava, Výhody A Kozmetické Recepty
Ako si vyrobiť domácu ružovú vodu? Pripravte si prírodnú kozmetiku s ružovou vodou podľa našich jednoduchých receptov
Domáce Maslo Na Telo: Vyskúšajte Prírodné A Ekologické Recepty
Chcete prijať rutinu krásy nulového odpadu? Objavte tu všetky naše ekologické recepty na šľahanie vlastného domáceho a prírodného masla na telo
Prostriedky Proti Bodnutiu Komárom: účinné A Prírodné Tipy
Ako sa v lete chrániť pred komármi? Áno, tieto malé zvieratká, ktoré vám kazia letné večery a prenášajú vás niekedy nebezpečnými chorobami. Bez ďalších okolkov je tu niekoľko tipov a liekov na bodnutie komárom, ktoré si treba urgentne osvojiť
Ústna Voda S Kokosovým Olejom: Váš Nový Rituál Krásy?
Hľadáte ďalší efektívny a trendy spôsob, ako rozžiariť váš úsmev? Deavita.fr pre vás testuje ústne vody z kokosového oleja, ktoré sa nazývajú aj ťahanie oleja. Takže nás sledujte a objavte nový rituál prirodzenej krásy pre biele zuby bez toho, aby ste museli ísť k zubárovi
Domáca Ochutená Voda - Vybičujte Si Zdravý Osviežujúci Nápoj
Rovnako ako osviežujúce nápoje, aj domáca ochutená voda je skvelým spôsobom, ako v lete zostať hydratovaná. Tím Deavita.fr vás pozýva na prípravu chutných a zdravých receptov