Obsah:

Esenciálny Olej Neroli: Vaše Zdravie, Krása A Morálka
Esenciálny Olej Neroli: Vaše Zdravie, Krása A Morálka

Video: Esenciálny Olej Neroli: Vaše Zdravie, Krása A Morálka

Video: Esenciálny Olej Neroli: Vaše Zdravie, Krása A Morálka
Video: Как сделать травяной уход за кожей - 7 рецептов DIY (средства правовой защиты)! 2024, Marec
Anonim

Neroli olej je éterický olej extrahovaný z kvetov horkého pomaranča alebo kyslého pomaranča (Citrus aurantium). Je tiež známy ako olej z pomarančových kvetov. Výroba sa uskutočňuje parnou destiláciou kvetov. Je zaujímavé vedieť, že na extrakciu 1 kg éterického oleja neroli je potrebných 1 t kvetov. Jeho bohatá kvetinová vôňa zdobená citrusovými tónmi z neho robí základnú prísadu v oblasti kozmetiky a parfumérie. Ale v aromaterapii je tak obľúbený pre svoje upokojujúce a čistiace vlastnosti. Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.

Ako používať éterický olej neroli?

éterický olej neroli biele kvety a listy
éterický olej neroli biele kvety a listy

Esenciálny olej Neroli sa bežne používa v aromaterapii a jeho nanášaní priamo na pokožku. Môže sa použiť jednotlivo alebo v kombinácii s inými éterickými olejmi v difuzéri alebo v spreji. Je tiež možné naliať malé množstvo oleja priamo na dlaždice v kúpeľni, aby ste sa nadýchli počas sprchovania. Do spreja na tvár je možné pridať malé množstvo éterického oleja neroli, vďaka čomu bude skrášlenie ešte prospešnejšie.

éterický olej neroli na boj proti stresu úzkosti nervové poruchy
éterický olej neroli na boj proti stresu úzkosti nervové poruchy

Bojovať proti stresu a úzkosti

Esenciálny olej Neroli je vysoko cenený pre svoje upokojujúce vlastnosti. Je to účinný prostriedok v boji proti stresu a úzkosti. Vdýchnutie s olejom z pomarančových kvetov by mohlo pomôcť znížiť úzkosť, obavy, napätie alebo dokonca paniku. Pri vdýchnutí pomáha mozgu uvoľňovať serotonín a znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu. Odporúča sa pre ľudí s nervovými poruchami alebo nespavosťou.

Upokojujúce cnosti éterického oleja neroli bojujú proti poruchám nespavosti
Upokojujúce cnosti éterického oleja neroli bojujú proti poruchám nespavosti

Aby som sa vrátil spať

Vďaka svojim upokojujúcim a upokojujúcim vlastnostiam pre nervový systém sa éterický olej neroli odporúča aj pre ľudí trpiacich poruchami nespavosti. Aby ste ľahšie zaspali, stačí do nej namočiť vatu a položiť si ju pod vankúš. Môžete ním tiež parfumovať vreckovku a dýchať ju na palec.

éterický olej neroli na zmiernenie vysokého krvného tlaku
éterický olej neroli na zmiernenie vysokého krvného tlaku

Na zmiernenie vysokého krvného tlaku

Esenciálny olej Neroli podľa štúdie pomáha zmierňovať vysoký krvný tlak. Pre túto štúdiu 83 ľudí s hypertenziou počas 24 hodín inhalovalo buď vôňu placeba, alebo zmes éterického oleja neroli, levandule, ylang-ylang a majoránky. Výsledky odhalili, že u ľudí, ktorí sa nadýchali zmesi éterických olejov, došlo k významnému zníženiu krvného tlaku a hladiny kortizolu.

účinok oleja neroli na príznaky menopauzy
účinok oleja neroli na príznaky menopauzy

Počas menopauzy

Vedci skúmali vplyv oleja z pomarančových kvetov na príznaky menopauzy, stres a estrogén u žien prechádzajúcich menopauzou. Po inhalácii éterického oleja neroli počas 5 minút dvakrát denne počas 5 dní mali účastníci lepšiu kvalitu života, pokiaľ ide o príznaky menopauzy, zvýšenú sexuálnu túžbu a znížený krvný tlak.

Aromaterapia Esenciálny olej Neroli Mood Benefit
Aromaterapia Esenciálny olej Neroli Mood Benefit

Aromaterapia a nálada

Niektoré štúdie ukazujú, že olej z pomarančových kvetov môže v aromaterapii, najmä v kombinácii s masážou, pôsobiť blahodárne na náladu. Aby ste sa o tom presvedčili, zmiešajte niekoľko kvapiek éterického oleja neroli so základným olejom a zmes naneste lokálne ako ošetrenie pleti alebo len počas masáže.

olej neroli pre žiarivú regeneráciu buniek pokožky hydratáciu
olej neroli pre žiarivú regeneráciu buniek pokožky hydratáciu

Esenciálny olej Neroli pre pokožku

Neroli Oil je zázračný zvlhčovač s neuveriteľnými zjemňujúcimi a doplňujúcimi schopnosťami. Pri topickom nanášaní zadržiava v pokožke vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, takže pokožka zostáva žiarivá a ružová po celý deň. Jeho silné revitalizačné vlastnosti navyše spôsobujú, že pokožka je žiarivá a stimuluje regeneráciu buniek.

masáž tváre neroli éterický olej pokojná zapálená pokožka ošetrenie akné
masáž tváre neroli éterický olej pokojná zapálená pokožka ošetrenie akné

Účinok proti akné

Hľadáte éterický olej proti akné? Olej Neroli je skvelý na upokojenie zapálenej pokožky a ošetrenie akné. Pomocou vatového tampónu namočeného v oleji z pomarančových kvetov ho naneste priamo na pupienky a nechajte pôsobiť cez noc.

Olej z pomarančových kvetov Citrus aurantium protizápalové vlastnosti
Olej z pomarančových kvetov Citrus aurantium protizápalové vlastnosti

Olej z pomarančových kvetov proti zápalu

Pre svoje protizápalové vlastnosti sa môže olej neroli ukázať ako prospešný pre vnútorné použitie. Podľa štúdií by to mohlo mať vplyv na zápalové reakcie v orgánoch. Vedci tiež zistili, že tento olej môže byť obzvlášť prospešný pri liečbe určitých zápalových ochorení, ak sa vyrába ako potravinový produkt.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Bezpečnostné opatrenia a vedľajšie účinky éterického oleja neroli
Bezpečnostné opatrenia a vedľajšie účinky éterického oleja neroli

• Rovnako ako v prípade ostatných éterických olejov, je potrebné pred aplikáciou oleja neroli na väčšiu časť tela alebo tváre vykonať test na pokožke. Ak máte alergiu na citrusy, mali by ste sa zdržať používania oleja z pomarančových kvetov.

• Po aplikácii oleja neroli na pokožku sa vyhnite vystaveniu slnku. To isté platí pre opaľovacie kabíny. Riziko vážnej kožnej reakcie je vysoké.

• Všeobecne sa neodporúča konzumovať éterické oleje. Ľudia, ktorí ich chcú konzumovať ako doplnok alebo dochucovadlo, musia byť pred použitím poriadne zriedené. V týchto prípadoch je nevyhnutné používať iba éterické oleje potravinárskej kvality. Pokiaľ je to na terapeutické použitie, je veľmi dôležité rešpektovať predpis lekára alebo terapeuta. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Odporúča: