Obsah:
Video: Esenciálny Olej Neroli: Vaše Zdravie, Krása A Morálka
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:45
Neroli olej je éterický olej extrahovaný z kvetov horkého pomaranča alebo kyslého pomaranča (Citrus aurantium). Je tiež známy ako olej z pomarančových kvetov. Výroba sa uskutočňuje parnou destiláciou kvetov. Je zaujímavé vedieť, že na extrakciu 1 kg éterického oleja neroli je potrebných 1 t kvetov. Jeho bohatá kvetinová vôňa zdobená citrusovými tónmi z neho robí základnú prísadu v oblasti kozmetiky a parfumérie. Ale v aromaterapii je tak obľúbený pre svoje upokojujúce a čistiace vlastnosti. Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.
Ako používať éterický olej neroli?
Esenciálny olej Neroli sa bežne používa v aromaterapii a jeho nanášaní priamo na pokožku. Môže sa použiť jednotlivo alebo v kombinácii s inými éterickými olejmi v difuzéri alebo v spreji. Je tiež možné naliať malé množstvo oleja priamo na dlaždice v kúpeľni, aby ste sa nadýchli počas sprchovania. Do spreja na tvár je možné pridať malé množstvo éterického oleja neroli, vďaka čomu bude skrášlenie ešte prospešnejšie.
Bojovať proti stresu a úzkosti
Esenciálny olej Neroli je vysoko cenený pre svoje upokojujúce vlastnosti. Je to účinný prostriedok v boji proti stresu a úzkosti. Vdýchnutie s olejom z pomarančových kvetov by mohlo pomôcť znížiť úzkosť, obavy, napätie alebo dokonca paniku. Pri vdýchnutí pomáha mozgu uvoľňovať serotonín a znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu. Odporúča sa pre ľudí s nervovými poruchami alebo nespavosťou.
Aby som sa vrátil spať
Vďaka svojim upokojujúcim a upokojujúcim vlastnostiam pre nervový systém sa éterický olej neroli odporúča aj pre ľudí trpiacich poruchami nespavosti. Aby ste ľahšie zaspali, stačí do nej namočiť vatu a položiť si ju pod vankúš. Môžete ním tiež parfumovať vreckovku a dýchať ju na palec.
Na zmiernenie vysokého krvného tlaku
Esenciálny olej Neroli podľa štúdie pomáha zmierňovať vysoký krvný tlak. Pre túto štúdiu 83 ľudí s hypertenziou počas 24 hodín inhalovalo buď vôňu placeba, alebo zmes éterického oleja neroli, levandule, ylang-ylang a majoránky. Výsledky odhalili, že u ľudí, ktorí sa nadýchali zmesi éterických olejov, došlo k významnému zníženiu krvného tlaku a hladiny kortizolu.
Počas menopauzy
Vedci skúmali vplyv oleja z pomarančových kvetov na príznaky menopauzy, stres a estrogén u žien prechádzajúcich menopauzou. Po inhalácii éterického oleja neroli počas 5 minút dvakrát denne počas 5 dní mali účastníci lepšiu kvalitu života, pokiaľ ide o príznaky menopauzy, zvýšenú sexuálnu túžbu a znížený krvný tlak.
Aromaterapia a nálada
Niektoré štúdie ukazujú, že olej z pomarančových kvetov môže v aromaterapii, najmä v kombinácii s masážou, pôsobiť blahodárne na náladu. Aby ste sa o tom presvedčili, zmiešajte niekoľko kvapiek éterického oleja neroli so základným olejom a zmes naneste lokálne ako ošetrenie pleti alebo len počas masáže.
Esenciálny olej Neroli pre pokožku
Neroli Oil je zázračný zvlhčovač s neuveriteľnými zjemňujúcimi a doplňujúcimi schopnosťami. Pri topickom nanášaní zadržiava v pokožke vlhkosť a vytvára ochrannú bariéru, takže pokožka zostáva žiarivá a ružová po celý deň. Jeho silné revitalizačné vlastnosti navyše spôsobujú, že pokožka je žiarivá a stimuluje regeneráciu buniek.
Účinok proti akné
Hľadáte éterický olej proti akné? Olej Neroli je skvelý na upokojenie zapálenej pokožky a ošetrenie akné. Pomocou vatového tampónu namočeného v oleji z pomarančových kvetov ho naneste priamo na pupienky a nechajte pôsobiť cez noc.
Olej z pomarančových kvetov proti zápalu
Pre svoje protizápalové vlastnosti sa môže olej neroli ukázať ako prospešný pre vnútorné použitie. Podľa štúdií by to mohlo mať vplyv na zápalové reakcie v orgánoch. Vedci tiež zistili, že tento olej môže byť obzvlášť prospešný pri liečbe určitých zápalových ochorení, ak sa vyrába ako potravinový produkt.
Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
• Rovnako ako v prípade ostatných éterických olejov, je potrebné pred aplikáciou oleja neroli na väčšiu časť tela alebo tváre vykonať test na pokožke. Ak máte alergiu na citrusy, mali by ste sa zdržať používania oleja z pomarančových kvetov.
• Po aplikácii oleja neroli na pokožku sa vyhnite vystaveniu slnku. To isté platí pre opaľovacie kabíny. Riziko vážnej kožnej reakcie je vysoké.
• Všeobecne sa neodporúča konzumovať éterické oleje. Ľudia, ktorí ich chcú konzumovať ako doplnok alebo dochucovadlo, musia byť pred použitím poriadne zriedené. V týchto prípadoch je nevyhnutné používať iba éterické oleje potravinárskej kvality. Pokiaľ je to na terapeutické použitie, je veľmi dôležité rešpektovať predpis lekára alebo terapeuta. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Odporúča:
Esenciálny Olej Z Kadidla - Definícia, Použitie A Zdravotné Výhody
Čo je éterický olej kadidlo? Aké sú jeho priaznivé vlastnosti a ako z neho vyťažiť maximum? Tu sú odpovede
Diéta S Kapustovou Polievkou: 3 Recepty Pre Vaše Zdravie
Prispôsobivá, chutná, zdravá a pripravená behom chvíľky, kapustová polievka zahreje nielen vás. K našim chutným receptom
Esenciálny Olej Ylang Ylang: Prehliadka Obzoru
Zistite všetko o éterickom oleji ylang ylang, aby ste naplno využili jeho vlastnosti a výhody pre zdravie, krásu a pohodu
Hroznový Olej: Výhody Pre Pokožku, Vlasy A Zdravie
Vedieť všetko o l ' hroznový olej! Zázračný elixír s mnohými výhodami pre pokožku, vlasy a zdravie. Deavita.fr vám poskytuje všetky potrebné informácie, ako aj niekoľko tipov a pokynov na použitie
Esenciálny Olej Na Varenie - Dochuťte Svoje Pokrmy Pochúťkou
L ' varenie éterického oleja je nový trend, ktorý v poslednej dobe robí rozruch. Pozývame vás, aby ste objavili pravidlá používania, aby ste mohli svoje jedlá pochutiť na jemných pochúťkach. Navyše vám dáme niekoľko ľahko pripraviteľných receptov